Personal Training

Individuelle Trainingseinheiten & Erstellung eines gezielten Trainingsprogramme unter Beachtung der persönlichen Bedürfnisse...

... zur Vorbeugung und Behebung von muskulären Dysbalancen, Verbesserung der Beweglichkeit, mehr Ausdauer, Stabilität und Kraft in Alltag, Beruf und Sport.

Besonders geeignet:

bei Rücken- und Gelenkschmerzen
zur Haltungsverbesserung
zur Vorbeugung von Verletzungen
zur Leistungssteigerung und besseren Regeneration im Sport